请教各位专业人士~~~~

蓝色魅力

我是做业务的，经常有应酬。也不知道是什么原因，脸上经常乱出痘，毛孔越来越粗大，而且有很多黑头，皮肤显得粗糙而且暗淡无光。乱七八糟的也过一些男士护肤品，可都没有明显改善。

面子问题不能不重视，尤其象我这样的经常要与各类人士打交道的职业，更想有一张干净健康阳光的脸。希望能在这得到些好的建议，如有专业人士的回复和帮助将感激不尽。:handshake

蓝色魅力

还请大家不吝赐教

雁过无痕

1.冰敷：把冰过的化妆水用化妆棉蘸湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

　　2.用水果敷脸：西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛毛孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

　　3.柠檬汁洗脸：油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可以收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)。

　　4.鸡蛋橄榄油紧肤：将鸡蛋打散，加入少许盐，与柠檬汁以2∶1的比例充分搅拌，再加入橄榄油使二者混合均匀。将此面膜储存在冰箱里，一周做1~2次，可改善毛孔粗大，皮肤光滑紧致。

雁过无痕

饮食上也要注意，少食辛辣刺激性食物，烟酒对皮肤的损害很大。听您说是做业务的，经常会有应酬，烟酒和饭店的高油高脂辛辣食物和不规则的作息应该是皮肤问题的重要起因

建议清淡饮食，有序作息，戒烟戒酒，或者尽量少吸烟少喝酒，如果能做到这些， 再注意一下日常皮肤的清洁和保养，皮肤应该会有明显的改善

小豆子

哇这么多问题，等俺吃完饭来也给些建议:89)

宁小可

我感觉应该是休息不好，还有生活不规律，吃的东西不讲究造成的吧？食补很重要啊！按你说的起痘跟饮食，抽烟喝酒关系很大的！:26) 赶紧戒了

蓝色魅力

十分感谢各位美女细心解答

我的确是有饮食无度、起居无常、烟酒过度的毛病，我会努力改正的，为了面子:97)

小豆子

男人的皮有点麻烦，就是皮皮比较厚哈哈，角质层比女生厚，所以男人需要长年备着角质霜，然后用护肤品可以选择专用的男士护肤品，现在好多品牌都推出了男士系列，特别是抗皱类的，最好用男士专用的，女人用的可能含有类激素的东西，不适合男人使用。欧美产品很多适合男人用的，因为男人角质层偏厚，毛孔偏大，主要多补水，防晒，做好清洁基本就没大问题了，再讲究的男人还可以用用隔离霜之类的，因为用电脑很多呢

小豆子

喜欢美黑不，其实国外男的，和国内好多男明星们用美黑产品超多的，不是指变成黑人那种黑，而是棕色呀，小麦色呀这些好看均匀又性感的肤色，即可以防晒又可以均匀美黑，很健康帅气

goldenlove

还是豆豆专业....... 俺从来没保养过.... :116)   但貌似还算过得去...:118)
  其实睡眠质量在这里起到很大的作用。
  运动 + 睡眠 + 合理饮食(最重要多喝水，补水) ，我觉得对俺们男士来说基本应该够了。
  (如果以上都做到了还不行，就得考虑是否去医院检查下了)